Στη Focus Lab χρησιμοποιούμε δύο εργαλεία, τη (νευρο)βιοανάδραση (neuro-biofeedback) και το coaching, τα οποία, συνδυασμένα μέσω του μοναδικού πρωτοκόλλου της, μεγιστοποιούν την αποτελεσματικότητα των υπηρεσιών της και την κατάκτηση της μέγιστης απόδοσης στη διάρκεια του αγώνα.

 

Στις συνεδρίες βιοανάδρασης της Focus Lab χρησιμοποιούμε ειδικά EEG Headsets (ηλεκτροεγκεφαλογράφους) τελευταίας τεχνολογίας, τα οποία διαθέτουν αισθητήρες που εφάπτονται με ασφάλεια στην εξωτερική επιφάνεια της κεφαλής. Τα headsets συνδέονται ασύρματα με τον υπολογιστή και καταγράφουν, σε πραγματικό χρόνο και με απόλυτη ακρίβεια, την εγκεφαλική λειτουργία του εκπαιδευόμενου, ενώ ταυτόχρονα τα αποτελέσματα των μετρήσεων απεικονίζονται στην οθόνη ηλεκτρονικού υπολογιστή για άμεση επισκόπηση. Το πλεονέκτημα της άμεσης και σε πραγματικό χρόνο οπτικοποίησης των αποτελεσμάτων της ηλεκτρικής δραστηριότητας των εγκεφαλικών νευρώνων που υποδηλώνουν άγχος, ένταση κοκ συνίσταται στη δυνατότητα άμεσης και αποτελεσματικής παρέμβασης για τον έλεγχο αυτής της αντίδρασης και της συνακόλουθης μετατροπής της σε κατάσταση συγκέντρωσης και χαλάρωσης.

Coaching

 

Η υπηρεσία Focus Lab Coaching αποσκοπεί στην ολοκληρωμένη προετοιμασία του αθλητή υψηλού επιπέδου για την αγωνιστική περίοδο, μέσω μιας συστηματικής διαδικασίας προσανατολισμένης στην επίτευξη της βέλτιστης απόδοσης (peak performance). Αυτό επιτυγχάνεται με την άρτια γνωστική και ψυχοπνευματική του εκπαίδευση, που έρχεται να συμπληρώσει την φυσιολογική του προπόνηση και τη σωματική του προετοιμασία.

 

Συγκεκριμένα, οι ψυχολόγοι/coaches μας κατευθύνουν τον εκπαιδευόμενο αθλητή, στηριζόμενοι αφενός μεν στα ψυχολογικά του χαρακτηριστικά, αφετέρου δε στα μετρήσιμα και εξατομικευμένα αποτελέσματα της νευροαναδραστικής μεθόδου, που συνίστανται στη μοναδικότητα του Πρωτοκόλλου της Focus Lab. Περαιτέρω, μέσω των συνεδριών και των χρησιμοποιούμενων εφαρμογών - που ποικίλουν από στατική εικόνα μέχρι εικονική πραγματικότητα - η επιστημονική μας ομάδα καθοδηγεί τον αθλητή στην κατάκτηση τακτικών και μεθόδων που θα του επιτρέψουν να παραμείνει ήρεμος και συγκεντρωμένος κατά τη διάρκεια του αγώνα, εστιασμένος στο στόχο του για άριστη απόδοση.

 

Η υπηρεσία της Focus Lab coaching παρέχεται σε τακτικές συνεδρίες, το πλήθος και η συχνότητα των οποίων ορίζεται, κατόπιν της διαπίστωσης των αναγκών του αθλητή.

 

Βιοανάδραση

 

Η Βιοανάδραση ή αλλιώς Νευροανάδραση αποτελεί μία από τις πολλά υποσχόμενες μη φαρμακευτικές, σύγχρονες θεραπευτικές μεθόδους. Η μέθοδος (Βiofeedback) αναφέρεται στη διαδικασία, κατά την οποία μια σωματική λειτουργία, που, υπό κανονικές συνθήκες, ο άνθρωπος δεν μπορεί να αντιληφθεί (καρδιακός παλμός, αρτηριακή πίεση, θερμοκρασία σώματος, εγκεφαλικά κύματα κτλ.), παρακολουθείται και, συγχρόνως προσφέρεται για διάπλαση και επανεκπαίδευση. Ως εκ τούτου, ο εκπαιδευόμενος αθλητής εξοικειώνεται με τις αποκρίσεις του Αυτόνομου Κεντρικού Νευρικού Συστήματος (ANS), ενώ με την αναγνώριση αυτών των φυσιολογικών αντιδράσεων, αποκτά σταδιακά τη δυνατότητα να τις ελέγξει προς όφελος της αθλητικής του απόδοσης κατά τη διάρκεια του αγώνα.

 

Στον τομέα της εκπαίδευσης αθλητών, η Νευροανάδραση δεν συμβάλει μόνο στη βελτιστοποίηση της ικανότητας για συναισθηματική και γνωστική αυτορρύθμιση του αθλητή, αλλά παρέχει και τη δυνατότητα στους ειδικούς ψυχολόγους για την ποσοτικοποίηση των αποτελεσμάτων της εκπαίδευσης και την αποτελεσματικότερη καθοδήγηση του εκπαιδευόμενου για τη βέλτιστη απόδοση.

 

 

 

 

Focus Lab

Train your mind

MENU

En / Gr

Contact

  Focus Lab ΕΠΕ

  Σωτήρος Διός 13-15

  3ος όροφος

  Πειραιάς, Αττική, 18531

  Τ.: +302104190804

  Ε.: info@focuslab.gr

Submitting Form...

The server encountered an error.

Form received.

Subscribe to our newslleter and be the first to know about our news