Focus Lab

Train your mind

Μια ολοκληρωμένη και αποτελεσματική προπόνηση περιλαμβάνει τόσο τη φυσιολογική προετοιμασία του αθλητή αλλά και την ψυχοπνευματική (γνωστική) του εκπαίδευση. Σημαντικό μέρος της ψυχοπνευματικής αυτής προπόνησης είναι η ανάπτυξη και ενίσχυση της ικανότητας εστίασης του αθλητή (υπό την ευρεία έννοια της προσοχής).

 

Η εστίαση σχετίζεται με την ικανότητα να ασκείται σκόπιμη πνευματική προσπάθεια σε μια δεδομένη κατάσταση. Για παράδειγμα, ένας ποδοσφαιριστής θα επικεντρωθεί στο να υπολογίσει την κατάλληλη ταχύτητα που θα χρειαστεί να αναπτύξει λίγο πριν την εκτέλεση ενός corner κοκ.

 

Μέσω της μεθόδου της Focus Lab, ο αθλητής εκπαιδεύεται να μένει εστιασμένος στο στόχο του και αφοσιωμένος στο κίνητρό του για διάκριση και άριστη απόδοση. Με την καθοδήγηση των ειδικών της Focus Lab, ο αθλητής επιτυγχάνει την απόκτηση ενός άριστου επιπέδου αυτορρύθμισης, το οποίο θα ενδυναμώσει την ικανότητά του να μείνει επικεντρωμένος στον αγώνα, χωρίς να περισπάται από παράγοντες άλλους από την ίδια του την απόδοση.

 

Εστίαση

MENU

En / Gr

Contact

  Focus Lab ΕΠΕ

  Σωτήρος Διός 13-15

  3ος όροφος

  Πειραιάς, Αττική, 18531

  Τ.: +302104190804

  Ε.: info@focuslab.gr

Submitting Form...

The server encountered an error.

Form received.

Subscribe to our newslleter and be the first to know about our news

 

Εστίαση
Εστίαση
Εστίαση
Εστίαση
Εστίαση
Εστίαση